运动可以帮助男性摆脱阳痿
2017-07-28 06:18 来源：聊城男科医院
很多男性和女性都喜欢起来做运动，那末这样的生活方式可以说是特别有氧得，那末有氧运动您了解多少呢?例如跑步应当算是1种那末对身体也是特别有好处的，那末跑步作为1种简单易行的运动方式，是可以被阳痿患者列进医治阳痿的举措中的。这个您知道吗?
运动不但对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。
研究人员通过1个长时间大型研究发现：每天通过运动消耗最少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于"运动掉"1听可乐，大约等于轻盈地走两英里路。
在9年多的时间里，跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们视察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，常常活动的人，较少见产生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡)，当于步行3000米。
戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具有重要意义，男性即便到了中年才开始锻炼也能下降阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。
阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上多是血汗管疾病的初期正告信号，由于阴茎比心脏对血流的减少更敏感
那末可以说生活的快节奏不能不让我们屈服，那末这样的生活是否是有点枯燥无味，那末可别这样说，这是疾病就会出现了!那末就像阳痿的出现其实不是偶然的，那末做运动这个方式是既省钱有健康，无妨1试!为了您和家人的健康您1定要注意这些内容!祝您健康!
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