早泄患者如何进行心理疗法

临床所见的早泄绝大多数是心理因素形成的。长期焦虑不安，老担心自己“体虚”、“肾阳不足”，心里不踏实，越怕越早泄，“偶然”有或许变成“时常”。有些早泄在于夫妻关系不融洽，形成早泄。“心病还需心药医”，心理疗法能收到好的成果。

自信首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔产生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

放松性交是夫妻之间感情交流与满足的-种方式。在性生活中不要将重视力集中在能否产生早泄的年头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示与妻子做爱时，能够暗示自己“我一定能克制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到好的成果。

针对早泄患者，主要分析造成早泄的精神要素，然后进行心理疏导，使之消除原因，以建立正常的射精条件反射。

A、培养新鲜感妻子尤其要像恋爱时哪样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。

B、建立性生活新模式在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，叫刚爱情历程，走访恋爱之路，然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美。

C、减少性生活频率双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。

D、若即若离以后的夫妻生活中，妻子班有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

镇静男方在性生活的唤起阶段受努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如粜过于兴奋，可采用转移重视力的方式，如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更加重。

配合女方应细心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能正常发挥。

环境选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。